Freizeitangebote für Krebspatienten: Von Sport- und Bewegung bis hin zu Resilienzförderung
Segeltörns für junge Erwachsene mit schwerwiegenden Erkrankungen
"Durch unsere Erlebnis-Segeltörns möchten wir von reSAILience e.V. jungen Patient*innen mit schweren Erkrankungen dabei helfen, ihre Resilienz zu stärken und damit die Zufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation zu verbessern. Im Mittelpunkt stehen dabei drei zentrale Prinzipien: Gemeinschaft, Selbstwirksamkeit und Perspektivwechsel"
Kontakt:
E-Mail: info@resailience.org
Telefon: +49 151 53629272
Webseite: https://resailience.org/
Segelrebellen - Dein Leben, Dein Abenteuer
"Die Diagnose Krebs ist erbarmungslos und haut jeden vom Stuhl. Ein Moment, der alles verändert und das Leben auf den Kopf stellt.
Junge Erwachsene wollen aktiv und selbstbestimmt leben. Doch auch nach einer erfolgreichen Therapie, will der Wiedereinstieg oft einfach nicht gelingen. Zu groß die Ängste um die eigene Gesundheit, das Selbstvertrauen ist im Keller und von allen Seiten wird man umsorgt und in Watte gepackt – bloß kein Risiko, bloß keinen Spaß. Aber das Leben nach dem Krebs tickt anders, wir ticken anders und wollen nicht mehr warten, sondern heute das Abenteuer Leben erleben.
Segelrebellen segeln und rebellieren dabei gegen die vermeintlichen Einschränkungen. Raus auf's Meer und aktiv sein, statt nur auf Besserung zu warten. Unsere Törns motivieren und inspirieren junge Krebspatienten, um den (alltäglichen) Herausforderungen nach/durch den Krebs wieder gewachsen zu sein."
Kontakt:
E-Mail: info@segelrebellen.com
Webseite: https://www.segelrebellen.com/
(Freizeit-)angebote für onkologische Patienten und deren Familienmitglieder
Bergfüchse:
Die Bergfüchse-Gruppe richtet sich an Kinder zwischen sechs und 14 Jahren, deren Vater oder Mutter an Krebs erkrankt ist. Die "Bergfüchse" sind 2011 auf Initiative der Familiensprechstunde gegründet worden und ist ein Angebot der Jugend des Deutschen Alpenvereins, Sektion München. Einmal monatlich treffen sich die Bergfüchse. Oft sind sie draußen unterwegs beim Klettern, Kajakfahren, Wandern und Reiten. Oder sie treffen sich zum Basteln, Kochen und Entspannen.
FreiRAUM:
Der FreiRaum ist ein Angebote für Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die einen krebskranken Elternteil haben. Die Treffen finden zweimal im Monat in der Münchner Innenstadt statt. In einem geschützten Raum kann geredet, geschwiegen und bei den FreiRaum-Events auch etwas gemeinsam unternommen werden.
Draußen-Aktiv-Programm:
Gesunde Bewegung an der frischen Luft und im Münchner Umland: Das hilft, den Krebs für ein paar Stunden zu vergessen, gibt Kraft und weitet den Blick. Die Tagesausflüge werden von einer Trainerin und einer Psycho-Onkologin begleitet. Sie finden einmal monatlich, jeweils samstags von 10 bis ca. 17 Uhr, statt und sind auch für Menschen mit geringer Kondition gut zu bewältigen.
Kontakt:
E-Mail: lebensmut@med.uni-muenchen.de
Telefon: +49 (0)89 4400-74903 oder 4400-74918
Webseite: https://lebensmut.org/
Outdoor Against Cancer - Bringt Menschen über den Berg!
Wir laden zum Aufbruch ein: Let’s rebel to be well
Outdoor Against Cancer (OAC) ist eine weltweit agierende Nichtregierungsorganisation (NGO) mit einem umfangreichen Netzwerk hochqualifizierter Partner und eigener Experten, die Gesundheit zu ihrer Mission gemacht hat: HEALTH UNITES US.
OAC ist bereits in der Gesundheitsbildung und der Prävention von Krebs und anderen nicht übertragbaren Krankheiten (NCDs) aktiv. Basierend auf den vier OAC Hauptsäulen eines gesunden Lebensstils: (1) Körperliche Aktivität & Outdoor-Sport; (2) Ausgewogene Ernährung; (3) Nachhaltigkeit & Natur; (4) Körperliches & Mentales Wohlbefinden, wurde der Fokus von Krebs auf alle NCDs erweitert.
OAC zeichnet sich durch den Transfer wissenschaftlicher Erkenntnisse, ein globales Netzwerk und die Verbreitung evidenzbasierter, verlässlicher Informationen aus, um die Gesundheitskompetenz aller Individuen zu fördern.
Die zertifizierte OAC Fortbildung für ganzheitliche Unterstützung von Menschen mit Krebs richtet sich an alle, die Krebspatienten und -überlebende kompetent auf ihrem Weg unterstützen wollen, sowohl als Mediziner, Therapeuten im Bereich Physiotherapie, Ergotherapie, Sporttherapie, aber auch an Sportwissenschaftler mit Trainerausbildung oder selbstständige Personaltrainer sowie Sportvereine und Organisationen die sich um das Wohlbefinden von Krebspatienten, deren Familien und Freunden bemühen.
Aktuell bietet der ESV München e.V. einen Trainingskurs im Rahmen ihres Reha-Sport Angebotes an. Die Kosten für dieses ESV Angebot werden zu 80% von den Krankenkassen übernommen.
Funktionelles Training, Yoga und Lauftraining finden ganzjährig draußen statt, um Körper, Geist und Seele zu stärken – angeleitet durch eine OAC zertifizierte Trainerin.
Outdoor Against Cancer arbeitet aktuell mit weiteren Sportvereinen und Trainern daran, das OAC-Angebot innerhalb von München und deutschlandweit kontinuierlich zu erweitern.
Auch im Rahmen von EU-Projekten arbeitet OAC mit Bewegungsangeboten für onkologische Patienten und zur allgemeinen Krebsvorsorge. Im Rahmen des Projektes “UcanACT” werden in München kostenlose Gruppentrainings, betreut von Physiotherapeut:innen, angeboten. Die Trainings finden im Freien statt. Der Fokus liegt auf der Altersgruppe der 50-Jährigen. Auch nach Abschluss des Projekts wird dieses Angebot aufrechterhalten, um den Zugang zu gesundheitsfördernder Bewegung draußen in der Natur, die auch Spaß macht, zu ermöglichen. Haben wir euer Interesse geweckt? Meldet euch bei uns.
Unsere Vision ist es, eine Welt zu schaffen, in der alle Menschen ihre Gesundheit eigenverantwortlich gestalten und ein ganzheitliches Wohlbefinden erreichen können – im Einklang von Geist, Körper und Natur.
Let’s rebel to be well.
Kontakt:
E-Mail: info@outdooragainstcancer.com
Webseite: https://www.outdooragainstcancer.de/
UCanAct - Aktiv im Alter - Raus in die Natur
Möchten Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen und die Natur genießen? Outdoor Against Cancer lädt Sie ein, an einer Studie zur Förderung der Gesundheit von Menschen ab 50 Jahren teilzunehmen. In Zusammenarbeit mit europäischen Partnern untersuchen wir die positiven Effekte von Outdoor-Sport.
Wer kann teilnehmen:
- Menschen aus München ab 50 Jahren
- Alle, die körperlich aktiv sein können
- Auch für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung
Was erwartet Sie?
- Kostenlose Teilnahme
- Vor- und Nachuntersuchung durch einen Physiotherapeuten
- Wöchentliche Sportstunden im Freien, ein- bis zweimal pro Woche
Kontakt:
E-Mail: devin.bayer@outdooragainstcancer.com
Webseite: https://www.outdooragainstcancer.de/